張聰副主任醫師

內科中日友好醫院

體外碎石后的注意事項一般包括休息、活動、飲水與補液、排石體位等。

1.休息：

根據碎石量的多少和碎石后是否容易排出的情況，醫生會建議適當的休息時間。如果結石較大或量較多，碎石后3天內應盡量臥床休息，減少下床活動，并采用患側臥位，以減緩碎石顆粒的排出速度，避免或減少形成石巷的可能。

2.活動：

雖然需要休息，但也應鼓勵患者適當活動，以促進結石的排出。適當的快走可以加快身體的新陳代謝，增加尿量，幫助結石更快地排出體外。但需要注意的是，要避免做劇烈的運動，以免局部出現炎癥感染。

3.飲水與補液：

多飲水可增加尿量，尿液的沖洗可以幫助排石，同時可以減少排尿的不適感。每天飲水量最多可以控制在2000毫升左右，如果需要補液，輸液量應計算到飲水量中。

4.排石體位：

對于腎下盞結石，采用頭低腳高體位排石效果較好，即倒立體位，這種體位可以協助結石排出。

此外，患者在術后還應在醫生的指導下按時前往醫院復查，以了解自身情況。