張聰副主任醫師

內科中日友好醫院

正常尿泡沫一般是在5分鐘以內消失。

通常尿液中可能會有氣泡存在，尤其在排尿時，這是由于尿液與空氣發生接觸造成的。此外，由于尿液中含有一些物質在表面形成張力，就會出現泡沫，此時形成氣泡一般較少，并且消失較快，可能常在排尿結束后幾秒鐘至5分鐘內消失。

當尿液中短暫出現少量泡沫，可能是由于排尿力度過大、尿液撞擊馬桶水面所致，這種情況通常不需要過于擔心，但是如果尿液中的泡沫豐富，且持續存在時間較長，比如超過5分鐘不消失，就可能是因為尿液中存在較多的蛋白質或其他成分，可能和腎小球腎炎、腎病綜合征等疾病有關，甚至伴隨腰痛、尿頻等癥狀，建議及時就醫完善相關檢查，以確定是否存在蛋白尿或其他病理情況。

建議每天保證充足的水分攝入，保持尿液清澈淡黃，有助于稀釋尿液，促進體內廢物和毒素的排出，不要刻意憋尿，感到尿意時應及時排尿，養成定時排尿的習慣。