王燕主任醫師

中醫學中日友好醫院

鮮靈芝一般指的是新鮮的靈芝，其正確的吃法主要包括煮水、泡酒、煮粥等。建議患者及時前往正規的醫院就醫，并遵醫囑用藥。

1、煮水：

將靈芝剪碎，放入壺中，加水煎煮，一般煎煮3-4次，有利于緩解失眠、腹瀉等不適的病癥。

2、泡酒：

將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可飲用，還可根據自己的喜好加入冰糖或蜂蜜。可以緩解神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、氣喘、支氣管炎等不適病癥。

3、煮粥：

靈芝、銀耳、冰糖放入鍋中，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，可以緩解咳嗽、心神不安、失眠夢多、怔忡、健忘等不適病癥。

除此之外，新鮮的靈芝還可以泡茶飲用。如果患者的身體出現了上述不適的病癥，需要使用靈芝，一定要在醫生的指導下按照合適的用量和正確的用法來使用，不可私自使用，以免使用不當，對身體造成傷害。

治療期間要合理作息，不要熬夜，否則會影響身體恢復。