黃世昌副主任醫(yī)師

內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

長(zhǎng)期頭暈但查不出病因，考慮是不良的生活方式、精神壓力大、植物神經(jīng)功能紊亂等情況。

1、不良的生活方式：

長(zhǎng)時(shí)間疲勞工作、不規(guī)律的作息和不良的生活習(xí)慣等，都可能導(dǎo)致長(zhǎng)期頭暈。通常，可以通過調(diào)整生活方式來改善，日常注意保證充足的睡眠，每日睡眠8小時(shí)左右，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ茨Α岱缶植浚梢跃徑忸^暈癥狀。

2、精神壓力大：

長(zhǎng)期的精神壓力，也可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛等情況。在這種情況下，通過轉(zhuǎn)移注意力、找他人傾訴或?qū)で髮I(yè)心理咨詢等方式來緩解壓力，可以適當(dāng)外出旅游，呼吸新鮮空氣。

3、植物神經(jīng)功能紊亂：

植物神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致持續(xù)性頭暈，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶等癥狀，還可能會(huì)引起嗜睡、乏力。在癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能需要進(jìn)行專業(yè)的心理干預(yù)治療，精神受損時(shí)，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

此外，上述情況還可能是電解質(zhì)紊亂、腦梗死、腦出血、耳石癥、梅尼埃病等，具體情況因人而異。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。