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氣血不足忌口什么食物

余曉陽主任醫師

中醫學重慶市中醫院

氣血不足患者需要忌口辛辣刺激性食物、油膩食物、生冷食物、難以消化的食物、酒等,建議患者及時到醫院進行診治。
1、辛辣刺激性食物:氣血不足患者平時盡量不要食用辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激的食物,以免加重病情。
2、油膩食物:患者不要吃肥肉、炸雞、烤鴨等油膩的食物,這類食物含有較高的脂肪,吃了會增加脾胃的負擔,影響脾胃的運化功能,對身體的恢復不利。
3、生冷食物:冰淇淋、冰鎮西瓜等生冷食物也不能食用,這類食物屬于寒涼,很容易傷及脾胃陽氣,使脾胃運化能力降低,進而導致病情加重。
4、難以消化的食物:炸雞、炸薯條、糯米等難消化的食物也不能吃,可能會加重脾胃的負擔,進而導致病程延長。
5、酒:如果氣血不足患者在用藥期間喝酒,可能會影響藥物的療效,進而導致病情加重。
建議患者避免勞累,盡量保持良好的情緒。
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