天麻放久了變黑了不建議食用。
正常的天麻顏色為黃色，或者是黃白色至淡黃棕色。若天麻的顏色變黑，這通常表示其已經發生了變質。天麻具有一定的保質期，放置時間過長可能導致其過期，進而出現黑色。天麻放置在過于潮濕的環境中容易受潮，受潮后可能導致其表面或內部出現黑色斑點。天麻被蟲蛀后，其有效成分可能被破壞，同時蟲子可能攜帶細菌，導致天麻污染，出現黑點。變質的天麻可能含有大量的細菌、霉菌等致病菌，會產生大量的毒素，食用后可能引起中毒，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。其中的藥物成分可能發生改變，藥效下降，服用后無法達到正常的治療效果。
綜上所述，天麻放久了變黑后不建議食用，以免對身體健康造成不良影響。在保存天麻時，應注意避免潮濕、蟲蛀，并定期檢查其狀態，一旦發現變質應及時處理。