胃寒濕氣重一般可以吃榴蓮、荔枝、龍眼、芒果、菠蘿等水果。
1.榴蓮：榴蓮性熱，具有活血驅寒、健脾補氣的作用，適合脾胃虛寒者食用。
2.荔枝：荔枝性溫，味甘酸，能養血、生津、理氣，適合胃寒者食用。
3.龍眼：龍眼性溫，能補心脾、養血安神，適合脾胃虛寒、心脾兩虛的人食用。
4.芒果：芒果性溫，具有健脾和胃、生津止渴的作用，適合脾胃虛弱者食用。
5.菠蘿：菠蘿性溫，含有豐富的酶，能助消化，但應適量食用，避免過量導致口腔不適。
可以選擇的水果較多，但在吃水果時需注意適量，并盡量在飯后食用，避免空腹食用，以減少對胃的刺激。