運動后喝很多水還是覺得口干，可能是由于多種原因導致的，常見的包括出汗多、環境、氣陰兩虛、濕熱內蘊、胃火熾盛等。
1.出汗多：在運動時，身體為了調節體溫會大量出汗，導致體內水分流失過多，即使補充了大量水分，也可能因為出汗速度過快而感到口干。此種情況一般不需要藥物治療，只需在運動前、中、后適當補充水分和電解質即可。
2.環境：如果在高溫、干燥的環境中運動，容易導致口腔和呼吸道黏膜水分蒸發過快，即使喝水也難以迅速緩解口干，可能伴有皮膚干燥、眼睛干澀、喉嚨痛等癥狀。患者可以選擇在陰涼、濕潤的環境中運動，或使用加濕器增加空氣濕度。
3.氣陰兩虛：長期過度勞累、久病體虛等因素可能導致氣陰兩虛，氣虛則不能化生陰液，陰虛則不能滋潤口舌，從而出現口干癥狀，還可能伴有乏力、氣短、心悸、失眠等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用、生脈飲、補中益氣丸、六味地黃丸等藥物進行處理，可以改善不適癥狀。
4.濕熱內蘊：濕熱內蘊可能會導致體內水液代謝失調，使口腔得不到足夠的滋潤，出現口干、口苦、口臭等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用、黃連清胃丸、龍膽瀉肝丸、甘露消毒丹等藥物進行處理，可以有效改善癥狀。
5.胃火熾盛：胃火熾盛可能導致胃內津液消耗過多，影響口腔的滋潤，從而出現口干、口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用清胃黃連丸、牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊等藥物進行治療，可以有效改善胃火現象。
建議患者及時前往正規醫院就診檢查，查明病因之后合理處理，以免耽誤病情。