補腎通常不能長高。
補腎主要是為了改善腎虛的狀況，通過飲食或藥物進行雙向調節，緩解腰肌酸軟、渾身無力、失眠多夢盜汗等多種現象，讓腎臟恢復到正常的狀態。身高主要受到遺傳因素的影響，也可能和平時的生活習慣有明顯的關系。此外，營養攝入、生活習慣、運動等因素也會影響身高的發育。雖然中醫認為腎藏精，精血同源，精足則髓滿，髓滿則骨堅，但補腎并不能直接促進身高的增長。在考慮補腎的同時，應注意均衡飲食、適量運動、保持良好的睡眠質量等，以促進身體健康和生長發育。
需要注意的是，如果患者出現身高較低的情況，應該及時前往正規醫院就診處理。期間應該注意休息，避免勞累。