每個人都會經歷青春期，我們都知道青春期的孩子們，無論是心理上還是生理上都出現了很大程度的變化，這些變化是他們從孩子向成人過度的象征，但是這些變化太過突然，有些孩子在好奇、懵懂和害羞的混合因素下會產生不正確的認知或者行為。那么，如何幫助孩子安全地度過青春期呢？今天我們就一起來探討這個話題。

一、了解第二性征。

青春期最突出的變化是第二性征的出現。從外貌外形上看，主要表現在面生胡須、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等；從生理機能上看，表現為性功能開始起動，可出現勃起、遺精等現象，說明男青年發育已經走向成熟，具備了生育能力，成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化，出現了性意識，比如性夢以及對異性的想往等等，這些都是正常的生理、心理現象。

二、幫助孩子塑造健康的“自我”。

青春期是長身體、長知識、形成世界觀的關鍵時期，家長應幫他們把握航向，使青春之舟沿健康航道航行。

首先，心理健康。在青年人的自我意識迅速增強，從形象思維走向抽象思維的時候，家長要多向他們講授科學、先進、健康的新鮮事物。如果出現懷疑、忌妒、逆反等心理時，家長要冷靜分析，切莫粗暴對待。

第二，情緒樂觀。青春期的情緒容易激動，起伏大，有明顯的兩極性，如狂喜、激憤、絕望等。家長應讓他們學會自我調節情緒的本領，經常和他們談心，讓他們學會正確對待表揚和批評，克服情緒易起易伏的弱點。

三、正確對待遺精與手淫。

看過《紅樓夢》的人都知道，寶玉從“太虛幻境”醒來，只覺一股潮濕黏液從下身流出，他羞紅了臉，奇怪怎么會有這種“兒女”之事。作為家長，您不應該讓您的孩子對性夢再有這種疑問。性夢中常常伴有遺精，屬正常的生理現象，約有80％的未婚男青年可以發生。遺精在某種程度上可以解除體內的緊張，造成一種生理上的平衡。它不是病態，不會大傷“元氣”。正常情況下，一般每月二三次左右，如果每周數次或幾乎每夜都發生，那就不正常了。有時候尿道口流出透明的液體，可拉成長絲，那是尿道分泌物，要和遺精區別開來，這也是正常現象。為預防頻繁遺精，您可以讓孩子寬衣睡覺，不要給他們蓋過厚的被子，不要讓他們接觸黃色淫穢書畫等。

以上就是關于如何安全度過青春期的全部內容，希望家長朋友們認真閱讀，以此幫助孩子安全度過青春期。正處青春期的孩子們更要認真學習，對自己身體的一些變化能夠形成正確的認知。