說到腰椎病，我們都認為這是中老年的事情，尤其白領一族更容易發生。殊不知，學生們也是腰椎病的高危人群，骨科門診經常會收到一些患腰椎病的學生。那么哪些學生容易患上腰椎病呢?學生如何預防腰椎病呢?

腰椎病盯上“高瘦靜”學生

青少年頸椎病患者多為頸型及椎動脈型。其中頸型表現為頸部疼痛、酸脹不適。椎動脈型主要為椎動脈供血不足導致的癥狀，如偏頭痛、耳鳴、眩暈、視力減退等。

中學生腰椎病不能掉以輕心

1、發育過快：近年來我國生活水平明顯提高，孩子的青春期提前，在11-15歲之間生長最快，軟骨板骨化迅速，椎間盤發育不全，髓核含水量較高，而膠原蛋白含量較少，椎間盤的柔韌性不足，腰部肌肉的力量也明顯不足。

2、運動過少，現在中學生的學習壓力較大，長期坐在課桌前，容易引起腰部肌肉勞損，有不利于鈣質的吸收，影響了骨骼的發育。

3、嬰兒時期爬行少：嬰兒時期爬行室抬頭和腹部下垂有助于脊柱生理彎曲的形成，現在多數孩子是獨生子女，幾個人照看一個孩子，動不動就抱起來，孩子得不到鍛煉的機會。