新媽月子衣著要點，產(chǎn)婦的衣著應隨著四時氣候變化而進行相應的增減調(diào)配。

夏天產(chǎn)婦的衣著被褥皆不可過厚，以穿著棉布單衣、單褲、單襪避風即可。被褥須用棉毛巾制品，以能吸汗祛暑濕，總之以不寒不熱為佳。若汗?jié)褚律溃瑧�及時更換，以防受濕，這就是養(yǎng)生家所說：“時當暑，必將理以涼”的方法。

冬天產(chǎn)婦的床鋪衣著均須柔和，床上厚鋪墊褥，被蓋宜軟，衣著宜穿棉衣、羽絨之類，腳著厚棉線襪。背部和下體尤須保暖。

春秋季節(jié)產(chǎn)婦衣著被褥較平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。

坐月子的衣著應注意以下各點：

（1）衣著應寬大舒適有些產(chǎn)婦怕產(chǎn)后發(fā)胖，體形改變，或者以瘦衣服來掩蓋已經(jīng)發(fā)胖的體形，穿緊身衣服，進行束胸或穿牛仔褲。這樣的裝束都不利于血液流暢，特別是乳房受壓迫極易患乳癰（乳癤）。正確的做法應該是衣著略寬大，貼身衣服以棉質(zhì)為好。腹部可適當用布帶束緊，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宮復原。

（2）衣著要做到厚薄適中產(chǎn)后因抵抗力有所下降，衣著應根據(jù)季節(jié)變化注意增減。天熱就不要穿長袖衣、長褲，頭包毛巾，不要怕暴露肢體。如覺肢體怕風，就可穿長袖衣。但夏季應注意防止長痱子或引起中暑。

（3）衣著要常換特別是貼身內(nèi)衣更應經(jīng)常換洗。內(nèi)褲最好一天一換，上身內(nèi)衣也要兩天一換，以保持衛(wèi)生，防止感染。

（4）鞋子宜軟以穿布鞋為佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防產(chǎn)后足底、足跟痛，或下腹絞痛。此外，產(chǎn)后不要赤腳，赤腳會受涼對身體不利。