實際上這種認識是不合理 。坐月子應特別注意個人衛生 “月子”里產婦 會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。 產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚 清潔。

新媽媽在月子里除了要照顧寶寶之外，也別忘了注意自己的個人衛生哦。

一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過 臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡時水溫要保持在45℃左右，浴后要立即擦干身體，穿好衣服，防止受涼。

產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃 東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。

居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被 說法，這是十分危險 ，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。

至于剪 、趾甲也可以照常進行， 是角化了上皮，根本不存在“剪刀風” 問題。