坐月子是我國的一種傳統產后養(yǎng)生方法，大家知道月子中的保健是很重要的，所以對于月子里應該做什么，不應該做什么是很重視的，因此，在生活中就有不少的事情是年輕人和老年人之間的一些矛盾，關于這些矛盾，我們一起看看到底誰正確吧。

對眼睛有傷害

很多生產完后的新媽媽，因為整天無所事事，就會想看看電視，或者是玩玩手機來解解悶。但是，產后新媽媽需要注意的，產后十天之內是不適宜看電視，玩手機的。這是為什么呢?其實，產后新媽媽們的視網膜都是會有水腫的，此外，電的屏幕是會發(fā)射電磁波射線的，如果接觸時間長了，就會對眼睛有一定的損害，比如結膜炎等等。所以一定要等視網膜水腫消失了才能看電視玩手機。

容易引起腰痛

生完小寶寶的產婦，體質一般都是會變的比較的虛弱。如果一直長時間看電視的話，就會對腰產生不良的影響，從而導致以后容易出現長期的腰痛。所以產后新媽媽最好要避免長時間看電視，可以適當的加一些休閑活動。

影響身心健康

長時間看電視，會很容易導致產后新媽媽形成懶惰，消極的心理，甚至沒有互動的時間，從而嚴重的影響到產后新媽媽的身心健康，產后新媽媽更應該做的是多加休息，這樣才會有利于產后恢復。

坐月子看電視要注意什么

1，產后新媽媽偶爾看看電視其實也是可以的，但是要控制好看電視的時間，每天最好不要超過一個小時，避免用眼過度。

2，坐月子期間新媽媽要照顧寶寶，所以看電視的時候不能靠的太近，盡量減少電磁波對產后新媽媽和寶寶的輻射。

3，產后新媽媽身體各個方面還沒完全的恢復，情緒波動大，就會影響到產后恢復。所以新媽媽一定要盡量避免看一些比較驚恐，傷感的電視節(jié)目。

4，剛出生沒多久的寶寶，神經系統什么都還沒發(fā)育成熟，不能有任何的聲音刺激。所以產后新媽媽要注意的是，看電視的時候不要讓電視的噪音影響到了寶寶。

適當的做一些事情是對身體沒危害的，月子里的行為和飲食以生活中的小細節(jié)都要適量而行才健康。