坐月子是孕婦產后要做的一件事，月子是產婦的一個恢復身體的時期，只有做好了月子，才能很好地恢復。可是很多產婦并不知道如何坐月子，只能在很多老一輩人的指導下坐月子，可是老一輩人的有些做法是不對了，現在小編就要為大家介紹一下產后月子期間的注意事項。

產后莫立即進補

很多產婦在產后，家人便會立即替她進補，其實這是不正確的做法。由于產婦剛生產完，身體仍處在極度虛弱的狀態，同時腸胃的蠕動也較差，相對而言由于食物的消化與營養吸收功能尚未恢復。此刻若立即進補，體內的惡露尚未排盡，新的又來，容易延長惡露排出時間。

另外，產婦在醫院休養期間(自然產3天;剖腹產7天)，切記不要吃藥膳以及喝生化湯。原因在于醫師可能替產婦施打子宮收縮劑或是治療其它病癥，立即飲用藥膳，恐怕容易引起傷口發炎。所以一般建議，食補最好配合生理機能，采用階段性食補為宜。