坐月子對(duì)于中國的新媽媽而言，是一件浩大的工程。在坐月子的時(shí)候，身邊的親人都會(huì)向新媽媽們推薦一些坐月子時(shí)的注意事項(xiàng)。但是，一些注意事項(xiàng)并不能經(jīng)得起實(shí)踐的檢驗(yàn)，存在著一些誤區(qū)。今天，小編就來告訴廣大的新媽媽們夏季坐月子的五大誤區(qū)。

錯(cuò)誤一 不去做產(chǎn)后體檢

如果不去做檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并及早進(jìn)行處理，容易延誤治療或遺留病癥。因此，產(chǎn)后6-8周應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的產(chǎn)后檢查，以便了解全身和盆腔器官是否恢復(fù)到孕前狀態(tài)，了解哺乳情況。如有特殊不適，更應(yīng)提前去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

錯(cuò)誤二 麥乳精滋補(bǔ)

雖然麥乳精營養(yǎng)豐富，味道可口，能夠滋補(bǔ)身體，但產(chǎn)婦在哺乳期間常喝麥乳精是不科學(xué)的。 因?yàn)辂溔榫�中的麥芽�?huì)抑制乳腺分泌。哺乳期產(chǎn)婦經(jīng)常喝麥乳精，就會(huì)使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫(yī)歷來把麥芽作為回乳的用藥。

錯(cuò)誤三 經(jīng)常吃巧克力

巧克力中所含的可可堿會(huì)進(jìn)入母乳，并通過哺乳進(jìn)入寶貝的體內(nèi)，損害寶貝的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停等。另外，常吃巧克力會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲，造成身體所需的營養(yǎng)供給不足。這樣，不僅影響產(chǎn)婦的身體康復(fù)，還會(huì)影響寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育。

錯(cuò)誤四 經(jīng)常喝茶水

多進(jìn)湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會(huì)影響腸道對(duì)鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產(chǎn)婦飲用茶水后不僅難以入睡，影響體力恢復(fù)，咖啡因還可通過乳汁進(jìn)入寶貝的身體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)生腸痙攣或突然無故地啼哭。

錯(cuò)誤五 只喝湯不吃肉

產(chǎn)后適當(dāng)多喝一些雞湯、魚湯、排骨湯、豆腐湯等，確實(shí)可促進(jìn)乳汁分泌。但同時(shí)也要吃肉，因?yàn)楹芏酄I養(yǎng)都在肉里，并不完全在湯里。如果只喝湯而不注意吃肉，就會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)的攝取。

避開這五大誤區(qū)，相信新媽媽在夏季坐月子會(huì)取得更加良好的效果。