新媽媽會發現生完寶寶后會出現身體大量的出汗，而且持續半個月左右，這個滋味讓新媽媽們很不舒服，還以為身體出什么問題了，在這里小編告訴您，不用擔心，這是產后的正常現象。

為什么會這樣呢

一方面這與分娩時產婦消耗大量體力有關，另一方面與孕期血容量增加有關。準媽媽妊娠后血容量即開始增加，在妊娠32 ～ 34周血容量達到高峰，又因為妊娠期雌激素水平明顯增加，使準媽媽身體內潴留一些水分，這些多余的體液在產后就要通過尿液和汗液排出，因此在產后2周內，新媽媽會經常出汗。

如何應對

要適當飲水，補充體液，還要注意皮膚清潔，經常洗澡。穿衣服要適當。穿得太厚，會妨礙汗液排出，穿得太少又容易感冒，應該與平時相似，不感覺寒冷即可。房間里的溫度也不要太高，以20℃～25℃為宜。

新媽媽產后身體的恢復很重要，在飲食上多補充營養，生活上多注意冷暖變化。