進行一個手術，無論大小都會對身體產生一定的傷害，會損傷你的元氣，需要經過一段時間的調養才能恢復到一個較好的狀態。現在剖宮產的幾率是越來越多，那么該如何照顧剖宮產的媽媽呢?該如何進行飲食的調養呢!

大家都知道，凡是住院動手術的患者，哪怕只是進行一個闌尾炎的小手術，都會得到很好的照顧，并能好好地休息一段時間。而剖腹產這么一個開腹的大手術，產婦卻在手術的麻藥還沒退去的情況下就要開始給寶寶喂奶了，而且現在是母嬰同室，母親在手術后得不到很好的休息。回到家中，照看寶寶的責任大多又是由母親來承擔，所以許多產婦在寶寶還沒滿月時就出現了身體不適，如腰酸腿疼、頭暈、記憶力減退、睡眠不好等情況，甚至還會出現產后抑郁癥，這都與產婦身體虛弱，沒能及時得到恢復有關。

胎兒的出生應盡量順其自然，絕不要輕易要求剖腹產。而由于難產必須做剖腹產的產婦，在術后應注意休息，在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物，盡早恢復健康，同時也為寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常地生長發育。

下面的食療方，剖腹產及順產的產婦都可食用。

1.取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢調補，而且不會上火。

2.把紅棗洗凈后放入鐵鍋炒到表皮發黑，放入瓶中待用，每天取炒過的紅棗4～6粒，桂圓4～6粒，沖水泡茶經常飲用。內火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同飲用。紅棗經鐵鍋炒制后具有暖胃的作用，同時炒制后的紅棗易于泡開，能全面利用其營養成分，所以每天飲用此茶能起到補氣血、調脾胃、治失眠、止虛汗的作用。

3.取鱔魚1斤、瘦豬肉半斤，放入生姜5～8片、蔥2～3根、蒜10瓣，再加入調味品紅燒，經常食用可以起到補腎、去腎寒、補血的作用，可以治療渾身酸痛、腰膝酸軟、四肢無力等。

另外，多食用羊肉、牛肉、海魚、海蝦、海參等高蛋白的食品及新鮮的蔬菜水果，盡量不吃反季節的蔬菜水果。寒涼的食物會減少乳汁的分泌，如蕎麥、薏苡仁、綠豆、螃蟹、蝸牛、田螺、螺螄、蚌肉、烏魚、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、蕹菜、苦瓜等，產婦應盡量不吃或少吃。

剖腹產手術的刀口，每天最好用理療儀器治療1～2次。或者在傷口愈合后，每天用熱水袋熱敷刀口處兩次，最好堅持1～2月或更長的時間，這樣能促進血液循環，利于經絡的疏通，同時也可以預防婦科的疾病。

以上介紹了產后媽媽們的護理原則，希望給大家帶來幫助!