在胎兒娩出過程中不僅需要醫護人員接生，而且需要產婦的密切配合。

分娩是需要消耗體力的，產婦應抓緊宮縮間隔時間補充能量。

（1）調整呼吸。

第二產程的呼吸特點為屏氣呼吸。

宮縮前吸氣，宮縮高峰時屏氣用力，閉口不要漏氣。

呼吸的頻率不易過快，10～15次／分為宜。

快而深的呼吸雖增加每分鐘通氣量，但易出現過度通氣狀態，血中二氧化碳急劇排出，引起一過性腦血管攣縮、腦缺血，導致不適、頭暈，甚至四肢麻木。

（2）正確用力。

胎兒娩出前，由于胎頭壓迫盆底肌肉，產婦有排便感覺，并不由自主地向下用力。

孕婦正確地用力，增加腹壓對分娩至關重要。

孕婦要在宮縮時用力。

有時因會陰部撕裂的疼痛影響產婦用力，這時產婦要精神放松，接生人員已做好接生準備，會盡量保護會陰，幫助胎兒順利娩出。