夏天到了，很多準媽媽會在炎熱的夏季分娩，這時候要注意些什么呢？本文我們一起了解。

夏天的炎熱給分娩帶來不少負面影響。? 首先，孕婦的基礎代謝率比非孕者增高約10%，皮膚汗腺的分泌量本來就有所增多，如再加上外界環境炎熱的影響，則更易于出現心煩體躁、食欲不振、皮炎汗疹、脫水中暑。

對剖宮產和會陰有側切的產婦而言，如不加強觀察和護理，則有可能發生手術切口的感染。因此，炎熱季節分娩應注意做好以下事情：孕婦的衣著應寬大、舒適、簡便。內衣應選擇通氣性和吸濕性均較好的純棉織品;勤洗澡、勤換內衣，保持皮膚清潔，特別是注意保持乳房和外陰部的清潔。每天可用溫水淋浴1～3次，避免盆浴;飲食應選擇清爽食物，少吃多餐，多飲清涼飲料;居室應有良好的通風，在使用空調控制室溫情況下，室溫不可過低，避免冷氣或電風扇直接吹襲;注意休息，保證足夠的睡眠時間，最好安排午睡1～2小時。臨產后可靜脈輸液，保證能量及液體的需要。

產后性生活要牢記的三大點

產后性生活 產后檢查 產后注意事項

分娩后，新媽咪與丈夫間的“親密接觸”常會產生很多新問題。怎樣與丈夫“親密接觸”，同樣是產后康復過程中的一項重要內容。

在這要提醒廣大新媽媽們，產后性生活要注意以下三大點。

A　避孕措施不可少

研究表明，不哺乳的婦女約于產后40～50天就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產后3～8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳者也可有2%以上的妊娠率。但是，有不少婦女以為產后不會懷孕，尤其是不完全哺乳及完全哺乳者，更以為喂著奶是不會懷孕的，因此常“放心大膽”地不避孕。結果是月經尚未恢復，卻已“珠胎暗懷”了。產后哺乳期間的子宮質地較脆弱，一旦哺乳期妊娠行人工流產手術，容易發生子宮穿孔等嚴重的手術并發癥，對婦女的身心健康帶來不良影響。因此，一旦產后恢復性生活，就應認真落實可靠的避孕措施，如宮內節育器、安全套等。

B　房事要適度

動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。因此，產后恢復性生活后，性生活過程中，陰莖提插的幅度不能太大，頻率不宜過快，動作不應過劇，尤其是首次性生活更應有所克制。倘若，提插幅度大、陰莖插入過深，頻率過快，就可引起陰道裂傷。其中，陰道后穹窿的月牙狀橫向裂傷尤為多見。產后性生活引起的陰道裂傷的主要表現是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生性交后活動性出血，應及時就診，以免引起出血過多。確診后，將裂口縫合后一般都能愈合。

C。性生活不宜過早

子宮復舊和會陰切開傷口的完全康復，至少需要6周。因此，產后性生活的恢復以產后8周左右為好。產后恢復性生活前，應做一次產后檢查。

當前，經陰道分娩的婦女，不論順產還是難產，陰道側切術幾乎是免不了的。胎兒和胎盤娩出后，對陰道側切傷口要進行縫合。側切傷口的陰道黏膜部分在愈合過程中出現肉芽組織是常有的現象，肉芽組織不摘除會妨礙陰道黏膜的正常愈合。而且，肉芽組織較脆弱，所以產后性交時，容易被擦破損傷而出血。