女人分娩是一件很平常的事情，但分娩對于每位女性來說又是一個既興奮又緊張的時刻。如今，在生育方式的選擇上，女性已經有了很大的權力。“你愿意選擇哪種方式生產”，這是每一位準媽媽都會面臨的問題。

“十月懷胎，一朝分娩”。經過漫長的孕育與等待，準媽媽終于要迎接寶寶的誕生。在分娩方式上，現代女性有了很大的選擇權利。除了正常分娩外，還有剖腹產、無痛分娩、水中分娩等等。孕婦最關心的問題就是如何用無痛安全的分娩方式生下一個健康的寶寶。那下面我們就一起來認識一下這些分娩方式!

自然分娩

自然分娩是指胎兒通過陰道娩出的過程，它是一種自然的生理現象。自然分娩對母親的傷害最小，其創傷小、較安全，而且產后能很快恢復健康，對產后的體型恢復有益。

自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化，變的更有利于分娩。

優點

1、在分娩過程中，子宮有規律地收縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律的收縮，能鍛煉寶寶的心肺功能，為寶寶出生以后的自主呼吸創造有利條件，減少新生兒的并發癥，尤其是吸入性肺炎的發生率。

2、媽媽在分娩的過程中，其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質，它能促進乳汁分泌，進一步增進母子之間的感情。

3、自然分娩有利于產婦產后惡露的排泄引流，產后子宮恢復得比較快。

4、自然分娩中，媽媽的第一次宮縮是對胎兒的第一次實實在在的按摩，對日后寶寶皮膚感官系統的形成很有幫助。

5、在自然分娩過程中，產道的壓迫對寶寶的感覺器官是一種良性刺激，對寶寶的器官感覺等都是一次非常好的訓練，被認為是早期心智開發的課堂。

6、自然分娩的產婦，產后身體恢復比剖宮產快，對嬰兒有精力照料。

7、陰道分娩產后感染、大出血等并發癥較少，自然分娩產婦身體恢復快，產后出血少，免受麻醉和手術的風險，另外無大手術后的并發癥和后遺癥。

缺點

自然分娩的產婦產程長且需要忍受子宮收縮引起的陣痛，如果胎兒過大則容易導致子宮頸和會陰陰道的撕裂。

胎兒過大、產道過窄或產力不足等因素可引起產程延長，胎兒長時間滯留于產道導致缺氧，還會引起新生兒產傷，如顱內出血、頭顱血腫和骨折。

溫馨提示：自然分娩是一種最自然的方式。世界衛生組織倡導的愛母行動，口號就是“減少干預，回歸自然”，明確規定“除有醫學指征之外，對產婦不使用藥物鎮痛和手術”。各位準媽媽們都拿出我們的勇氣來迎接可愛的寶寶吧。

“十月懷胎，一朝分娩”。經過漫長的孕育與等待，準媽媽終于要迎接寶寶的誕生。在分娩方式上，現代女性有了很大的選擇權利。除了正常分娩外，還有剖腹產、無痛分娩、水中分娩等等。孕婦最關心的問題就是如何用無痛安全的分娩方式生下一個健康的寶寶。那下面我們就一起來認識一下這些分娩方式!

自然分娩

自然分娩是指胎兒通過陰道娩出的過程，它是一種自然的生理現象。自然分娩對母親的傷害最小，其創傷小、較安全，而且產后能很快恢復健康，對產后的體型恢復有益。

自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40周的生長發育逐漸成熟，而孕婦的身體結構也逐漸地發生一系列的生理變化，變的更有利于分娩。

優點

1、在分娩過程中，子宮有規律地收縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律的收縮，能鍛煉寶寶的心肺功能，為寶寶出生以后的自主呼吸創造有利條件，減少新生兒的并發癥，尤其是吸入性肺炎的發生率。

2、媽媽在分娩的過程中，其體內會分泌出一種名為“催產素”的物質，它能促進乳汁分泌，進一步增進母子之間的感情。

3、自然分娩有利于產婦產后惡露的排泄引流，產后子宮恢復得比較快。

4、自然分娩中，媽媽的第一次宮縮是對胎兒的第一次實實在在的按摩，對日后寶寶皮膚感官系統的形成很有幫助。

5、在自然分娩過程中，產道的壓迫對寶寶的感覺器官是一種良性刺激，對寶寶的器官感覺等都是一次非常好的訓練，被認為是早期心智開發的課堂。

6、自然分娩的產婦，產后身體恢復比剖宮產快，對嬰兒有精力照料。

7、陰道分娩產后感染、大出血等并發癥較少，自然分娩產婦身體恢復快，產后出血少，免受麻醉和手術的風險，另外無大手術后的并發癥和后遺癥。

缺點

自然分娩的產婦產程長且需要忍受子宮收縮引起的陣痛，如果胎兒過大則容易導致子宮頸和會陰陰道的撕裂。

胎兒過大、產道過窄或產力不足等因素可引起產程延長，胎兒長時間滯留于產道導致缺氧，還會引起新生兒產傷，如顱內出血、頭顱血腫和骨折。

溫馨提示：自然分娩是一種最自然的方式。世界衛生組織倡導的愛母行動，口號就是“減少干預，回歸自然”，明確規定“除有醫學指征之外，對產婦不使用藥物鎮痛和手術”。各位準媽媽們都拿出我們的勇氣來迎接可愛的寶寶吧。

坐式分娩

坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就采用過坐式分娩。

優點

1、可以縮短孕婦生產過程;

2、可使對宮縮的壓力增加;

3、可以增大孕婦骨盆的出口間徑;

4、可以減少孕婦骨盆的傾斜度，有利于順利分娩;

5、改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率;

6、可以使孕婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解孕婦的緊張情緒，從而減輕產痛。

溫馨提示：分娩方式已經越來越多樣化以及人性化了，目前國內已經有醫院允許產婦采用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助。

坐式分娩

坐式分娩其實是一種很古老、很自然的生產方法，早在18世紀以前，女性就采用過坐式分娩。

優點

1、可以縮短孕婦生產過程;

2、可使對宮縮的壓力增加;

3、可以增大孕婦骨盆的出口間徑;

4、可以減少孕婦骨盆的傾斜度，有利于順利分娩;

5、改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率;

6、可以使孕婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少緊張、恐懼與不安的情緒。改變生產姿勢同樣也能緩解孕婦的緊張情緒，從而減輕產痛。

溫馨提示：分娩方式已經越來越多樣化以及人性化了，目前國內已經有醫院允許產婦采用包括坐式分娩姿勢在內的各種立式姿勢進行分娩，可以自動調整的產床給分娩提供了很大幫助。

水中分娩

“水中分娩”并不是真的把孩子生在水中,確切地說,“水中分娩”是為了減輕產婦的陣痛,尤其是時間較長的第一產程陣痛的一種方法而已。其實,水中分娩是一個很有趣的過程。產婦整個身體浸泡在水中,水波輕微地撞擊著產婦的身體,這樣可使婦女子宮肌肉的活性增強,使分娩更順暢、更容易。

優點

1、水中分娩產傷少。產婦浸泡在水中，細胞富含水分，組織彈性增加，會陰裂傷少，利于產后恢復。

2、水中分娩自由舒適。水的浮力有助于身體發揮自然節律，便于翻身和休息。

3、水中分娩利于新生兒適應環境。一般認為，在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小，使新生兒更聰明。

4、水中分娩可縮短產程。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張，縮短產程。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。

5、 水中分娩有鎮痛作用。分娩池溫熱的水可使肌肉放松，內源性嗎啡類物質如內啡肽分泌增加，使疼痛減輕;水的浮力可提高和增加會陰部和軟產道的彈性，會陰切開率和會陰裂傷程度減輕;適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降;水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

6、水中分娩有安撫作用。水中分娩池用的水為等滲，40攝氏度，類似于羊水性質。分娩池適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。

溫馨提示：水中分娩是順產的一種方式，給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。水中分娩存在著感染的風險，如果孕婦要選擇水中分娩，一定要選擇專門開展該項目的大醫院進行。