分娩前的準(zhǔn)備很重要的，做好產(chǎn)前的各種準(zhǔn)備，可以讓輕松順利進(jìn)行的。可是生產(chǎn)前的準(zhǔn)備有哪些呢?分娩前的精神準(zhǔn)備有哪些呢?物質(zhì)準(zhǔn)備有哪些呢?

兩大轉(zhuǎn)變

準(zhǔn)媽媽心情和生理發(fā)生變化

轉(zhuǎn)變1：理變化很明顯

除了心情的多種變化外，此時(shí)準(zhǔn)媽媽們的生理也發(fā)生了變化。

因?yàn)檫@段期間寶寶的發(fā)育已完整，而準(zhǔn)媽媽在懷孕9個(gè)月時(shí)子宮的位置會(huì)升到肚臍上方，覺(jué)得胸部、腹部都充滿(mǎn)壓迫，感到不舒服，直到快生產(chǎn)時(shí)，寶寶會(huì)有一種快要出來(lái)的感覺(jué)，大概降到骨盆的位置，也因此胸部和腹部的壓力都會(huì)減少。因此在快生產(chǎn)的那幾天，要特別注意身體的變化，有陣痛、出血或羊水破的現(xiàn)象，就要趕快就醫(yī)了。心情既緊張又興奮

轉(zhuǎn)變2：生心情既緊張又興奮

任主任表示，一般準(zhǔn)媽媽們懷孕8個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得生產(chǎn)的日子近了，但一到了9個(gè)月，就要開(kāi)始著手準(zhǔn)備迎接寶寶的來(lái)臨了。而這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很興奮，心情也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變，是既忐忑不安又緊張興奮。

忐忑不安是因?yàn)榻咏�了預(yù)產(chǎn)期，有些準(zhǔn)媽媽明明離預(yù)產(chǎn)期還早，卻開(kāi)始有陣痛現(xiàn)象，有些媽媽則是預(yù)產(chǎn)期過(guò)好久了，寶寶還沒(méi)有準(zhǔn)備出來(lái)的意思。等待生產(chǎn)的心情加上生產(chǎn)時(shí)間不如預(yù)期，都會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們多多少少感到忐忑不安。

而生第一胎的媽媽因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，緊張是難免的，尤其不知道生產(chǎn)會(huì)有多痛，如果有經(jīng)驗(yàn)的親友在身邊的話(huà)，會(huì)成為新手媽媽很大的依賴(lài)。加上要和即將出世的寶寶見(jiàn)面，興奮的心情完全寫(xiě)在臉上。

因而在懷孕9個(gè)月的時(shí)候，如果是選擇自然產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�在預(yù)產(chǎn)期前幾天都要和家人保持聯(lián)絡(luò)，最好有人陪著，一旦發(fā)現(xiàn)陣痛、羊水破了或是出血的現(xiàn)象，就是待產(chǎn)的時(shí)候了。