現代很多女性因為懼怕順產所帶來的生育痛苦，所以寧愿選擇副作用多但能減輕產痛的剖腹產，只有生育過的女性才算完整的人生，但是面對女人必經的這一條路，還是會有很多人害怕產痛。怎樣減輕產痛呢?下面小編會為大家分享兩大方法專門幫助各位媽媽減輕產痛。

如果女性能夠消除精神上對懷孕分娩的恐懼，順產就絕不是難事了。要消除恐懼，幸孕草不妨帶著大家從源頭找起。她們為什么這么害怕懷孕生孩子?準媽媽該如何對抗孕產恐懼?

原因一：家人緊張

許清是獨生女，初為人母，家人也相當緊張，總是擔心許清營養不夠，魚肉、人參、燕窩……總想給她最好的，有時許清甚至要一天吃5~6頓飯。其實，這樣容易營養過剩，導致胎兒太重。再加上她缺乏運動，所以在孕期嚴重超重。許清家人的情緒也很緊張，總是擔心這個擔心那個，結果這樣的情緒也無意間“傳染”給產婦，造成難產，不得不選擇剖腹。

原因二：產婦怕疼

孟娟是一個“80后孕媽媽”，從小嬌生慣養，沒吃過苦沒受過累，所以一進院就要求剖宮產，理由是“怕痛”;而丈夫和父母卻希望她能夠自然分娩，理由是這樣更有利于寶寶的健康。為了這件事，一家人甚至在醫院吵起來了，最后還是醫生出面幫忙溝通才達成了共識。

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