距離預(yù)產(chǎn)期越來越近了，我們的準(zhǔn)媽媽也出現(xiàn)了緊張的情緒，這是很正常的，尤其對于初產(chǎn)婦來說，沒有生產(chǎn)的經(jīng)驗，難免會緊張。在這里提醒準(zhǔn)媽媽們，緊張歸緊張，我們還是要做好產(chǎn)前的準(zhǔn)備，這樣在生產(chǎn)的時候才會臨危不亂。下面就為大家介紹孕媽咪產(chǎn)前要做好的四項準(zhǔn)備。

【做好精神準(zhǔn)備】

孕媽媽在快要分娩的時候，應(yīng)該做好精神準(zhǔn)備，樹立好信心，如果是過分的緊張或者是恐懼，這是不利于分娩的，很容易在分娩的過程中無法很好的配合醫(yī)生，這樣就容易出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，這對母嬰健康都是存在威脅的，因此，在產(chǎn)前做好精神和心理上的準(zhǔn)備很重要。

【做好身體準(zhǔn)備】

在快要分娩的時候，孕媽媽還應(yīng)該做好身體的準(zhǔn)備，如果是身體長期處于疲憊的狀態(tài)，那么，在分娩的時候也是很容易出現(xiàn)問題的，孕媽媽應(yīng)該注意休息好，分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間。

此外，在孕婦即將面臨分娩之前，還應(yīng)該把生活安排，在接近預(yù)產(chǎn)期的時候，孕媽媽就應(yīng)盡量不外出和旅行了，但是，孕媽媽還是要注意適當(dāng)?shù)幕顒拥模�不要整天臥床休息。在孕婦面臨分娩的時候，最好是隨時有家人陪伴在身邊，這樣在分娩的癥狀出現(xiàn)時，孕媽媽才有幫手。

【選擇在哪兒分娩要早做準(zhǔn)備】

一般來說，在哪個醫(yī)院做產(chǎn)檢，在分娩的時候就應(yīng)該去哪個醫(yī)院生產(chǎn)，但是，受很多因素的影響，有很大一部分女性在分娩的時候還是臨時換醫(yī)院了，其實，這樣的變化孕婦是很遭罪的，建議即將要分娩的孕媽媽，選擇在哪兒分娩要早做準(zhǔn)備，不要在分娩的時候才決定分娩的醫(yī)院，這樣很容易出現(xiàn)各種問題。