我們都知道順產(chǎn)是最好的分娩方式，為了寶寶的健康，很多的年輕媽媽依然選擇了順產(chǎn)。那么如何減少分娩的疼痛感呢?哪些因素會影響到分娩的進(jìn)程呢?下面我們就為準(zhǔn)媽媽們介紹減輕分娩疼痛的口訣。

影響分娩難易程度的原因

1、骨盆：如果女性骨盆在解剖上如若寬而淺，就利于胎兒通過。但有的準(zhǔn)媽咪的骨盆在發(fā)育上有明顯的變異，即骨盆深而窄，與男人的骨盆更相似。骨盆前后徑相對長，而橫徑相對較短，胎兒就不易娩出。而有的骨盆呈偏平狀，入口前后徑很短，胎兒就不能通過骨盆人口。若是骨盆入口正常，中、下平面越來越窄，稱為漏斗骨盆，亦會造成難產(chǎn)。醫(yī)生會根據(jù)你的產(chǎn)前檢查，選擇最合適的分娩方式。

2、胎兒：車子從隧道經(jīng)過，勢必要保證車子要比隧道矮，比隧道窄。要想順利生產(chǎn)，自然也需要寶寶的配合。但凡寶寶的姿勢、產(chǎn)式、體態(tài)、位置、頭圍、胸圍，胎兒的數(shù)目等，都可能影響產(chǎn)程的順利進(jìn)行。如今，越來越多的巨大兒開始出現(xiàn)，不僅增加了準(zhǔn)媽咪難產(chǎn)的幾率，寶寶在以后的日子里患肥胖癥、糖尿病等營養(yǎng)過剩的疾病幾率也要比一般孩子高。

3、子宮的收縮力：當(dāng)準(zhǔn)媽咪到了分娩時候，子宮會開始有規(guī)律的收縮。在子宮肌收縮的作用下，胎膜發(fā)生破裂，受到壓迫的胎兒無法繼續(xù)呆在宮腔里，只好慢慢地向子宮頸口移動，宮頸口就開始擴(kuò)張，將胎兒向外排出。假如宮縮力太強，產(chǎn)程過短會造成產(chǎn)道裂傷;假如產(chǎn)程過長，說明子宮收縮不佳或胎兒和骨盆不匹配，應(yīng)及時處理，必要時做剖腹產(chǎn)。

4、心理因素：準(zhǔn)媽咪健康的情緒也是順利生產(chǎn)的主要原因。如果準(zhǔn)媽咪在分娩的時刻情緒緊張，引起交感神經(jīng)—腎上腺素系統(tǒng)興奮，引起兒茶酚胺大量開釋，使外周動脈阻力增加，血壓增高，胎兒缺血缺氧，造成胎兒宮內(nèi)窘迫。情緒不穩(wěn)定的孕婦，往往產(chǎn)程較長或伴有不規(guī)則的宮縮。