終于到了快生產(chǎn)的時候了，相信每位準媽媽都會很期待同時也會有一些緊張的情緒，不過，小編還是想提醒所有的準媽媽們越到最后，我們越要保持良好的心態(tài)，特別是不可以出現(xiàn)十面的這十種禁忌。

準媽媽臨產(chǎn)前要避免這十大禁忌

1、怕

不少孕婦由于缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理，不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激，又稱為應激反應。它使身體不能盡快地進入待產(chǎn)的最佳狀態(tài)，因而影響正常分娩。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)學條件下，只要認真進行產(chǎn)前檢查，孕婦身體各系統(tǒng)化，若出現(xiàn)一系列相適應的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應妊娠的改變，則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。

2、急

有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”沒到預產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩，到了預產(chǎn)期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或錯后10天左右，都是正常現(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。

3、粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產(chǎn)時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這種很容易出差錯。

4、累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動量應該適當減少，工作強度應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳，使分娩時精力充沛。

5、懶

有些婦女懷孕早期擔心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，因而整個孕期都不敢活動。有些孕婦是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶散，也不宜長時間地臥床休息。

6、憂

調(diào)查筆名，孕婦在生活、工作上遇到較大的困惑，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。特別應該指出的是，有些丈夫或公婆，強烈盼望生育男孩，在產(chǎn)婦的心理上造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。

7、孤獨

一般情況下，孕婦臨產(chǎn)前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自親人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫在妻子臨產(chǎn)前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她們感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫?qū)τ谄拮由�產(chǎn)的最好幫助。

8、饑餓

產(chǎn)婦分娩時消耗很大的體力。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃報、吃好。此時家屬應想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產(chǎn)房。

9、遠行

一般在接近預產(chǎn)期的前半個月后，就不宜遠行了，尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險的事情，它有可能威脅到母子安全。

10、濫用藥物

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是，濫用藥物，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴重后果。

預產(chǎn)期快到了，情緒上的波動是很正常的，不過，在我們緊張的時候，大家還是需要安排好分娩前的一些準備，同時也要注意不要做上面的十件事情。