懷孕后，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)各種各樣的反應(yīng)。如：懷孕放屁、尿濕自己的鞋和襪子、褲襠難聞等等。這些反應(yīng)讓準(zhǔn)媽媽在公共場合尷尬不已，除此之外還有哪些懷孕尷尬呢?面對這些尷尬準(zhǔn)媽媽又該怎么做呢?下面大家就一起來看看專家對這些問題的詳細(xì)講解。

1.懷孕放屁

在懷孕的生理反應(yīng)中，最讓人不安的就是放屁。孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫(yī)生認(rèn)為這是因?yàn)樵袐D的腹腔壓力大，食物經(jīng)過胃腸道的時(shí)間長，產(chǎn)生的氣體也就會(huì)多些。

解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，采取少食多餐的辦法，情況會(huì)有很大改善。

2.懷孕嘔吐

“晨吐”這個(gè)說法并不十分準(zhǔn)確，因?yàn)樵袐D嘔吐通常不會(huì)定點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時(shí)間非常短，而且這種情況經(jīng)常在很不合適的場合出現(xiàn)。

解決辦法：每天晚上吃飯時(shí)，吃一點(diǎn)維生素通�？梢杂行Ь徑鈬I吐。如果還不行，可以請醫(yī)生開一點(diǎn)低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。

3.尿濕自己的鞋和襪子

孕婦走路時(shí)，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)小便“自動(dòng)”順腿流下來。這是因?yàn)樽訉m變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲(chǔ)那么多尿液。晚上喝水多也會(huì)導(dǎo)致夜間多次起夜，甚至尿床。

解決辦法：要在懷孕前就多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛(wèi)生巾解決問題。

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