備孕期的女性都希望自己能夠快速懷孕，當自己出現惡心、嘔吐、月經停止、腹部隆起、自覺胎動時，非常興奮，以為自己懷孕了，可是去醫院檢查卻被告知是假性懷孕。假性懷孕的癥狀其實和懷孕初期癥狀很相似，往往會誤導備孕女性。那么女性如何避免假性懷孕呢？

假性懷孕有以下癥狀：

1.惡心、嘔吐感

孕早期準媽媽常會出現惡心、嘔吐等早孕表現，若未準媽媽要寶寶心切又出現以上表現，那么就很容易誤認為自己懷孕了。

2.月經停止

通常會出現此癥狀的婦女，月經周期都不太規則，加上心理因素影響了荷爾蒙的調節，可能可以長達好幾個月月經都不會來。也因為如此，當月經再來時，經常會被誤以為是流產征兆。

3.自覺胎動

這種感覺通常只是強烈的腸蠕動而已。當腸胃不適時，惡心、嘔吐加上明顯的蠕動是十分常見的現象，但由于癥狀太類似與懷孕初期的癥狀，所以經常會被渴望懷孕的未準媽媽所混淆。

4.腹部隆起

通常假性懷孕的女性，多數會在初期進食過多營養食物，在這種情況下，短時間之內小腹會不斷突出而被誤為懷孕。如果子宮內長了許多子宮肌瘤或本身較為肥胖，則會導致明顯的腹部隆起。

備孕女性如何避免"假性懷孕"來搗亂?

1.放松心情

假性懷孕的情況發生，大多是由于備孕女性太想要寶寶而心理壓力過大而導致。備孕期間的夫妻千萬不要太過著急甚至開始焦慮哦，在確保夫妻的身體健康后，保持愉悅的心情，屬于你們的小寶貝終會降臨。如果夫妻一直備孕卻遲遲沒有等到寶寶的來到，那么也需要及早尋求醫師的幫助哦。

2.冷靜確認

如果備孕期間的備孕女性感覺自己可能已經懷孕了，那么可以自己先用驗孕棒來自我確認，不過小編建議，備孕女性最好即時去醫院進行檢查，待醫師的檢查結果確定已經受孕后，那么就可以大聲宣布你的好消息啦。