準媽媽留意你的五官變化!很多準媽媽們在懷孕初期可能對自身的身體上的那些細微變化不是很關注，不知道正是這些細微的變化將會給寶寶帶來不同程度的影響。孕期準媽媽的身體代謝功能和自身體質的有所改變，準媽媽應該重視這些變化，從而才能更進一步的了解寶寶的健康情況。

1.眼角膜水腫

正常人眼角膜含有70%的水分，但孕婦因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡，易引起角膜及水晶體內水分增加，形成角膜輕度水腫，其眼角膜的厚度平均可增加約3%，且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫，敏感度將有所降低，常影響角膜反射及其保護眼球的功能。這種現象一般在產后6～8周即恢復正常。

2.屈光不正

眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡，使得檢查時有0.25～1.25屈光度的改變，產生輕度屈光不正現象，在懷孕末期更加明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱，看近物模糊，就是其中的一種情形。若原本近視的話，此時眼睛的近視度數則會增加。這種異常現象也多在產后5～6周恢復正常。因此，準媽咪若出現遠視或近視度加深情況，不必忙于配換眼鏡，可在分娩1個多月后再驗配，如此驗出的度數才相對準確。

3.干眼癥

正常眼睛有一層淚液膜，覆蓋在角膜及結膜之前，起保護眼球及潤滑作用。在妊娠末期，約80%的孕婦淚液分泌量會減少，懷孕期間受激素分泌的影響，淚液膜的均勻分布遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩定，很容易造成干眼癥現象。因此準媽咪們應注意孕期的衛生保健，合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。

4.聽力變化

懷孕后，準媽咪肌體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大，引起滲透壓改變，導致內耳水鈉潴留，進而可影響聽力。有研究顯示，從懷孕早期開始，孕婦的低頻區聽力(125～500赫茲)即有所下降，并在孕期的中、晚期繼續加重，至產后3～6個月又恢復正常。

5.血管舒張性鼻炎

懷孕后，體內雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反應，可導致小血管擴張、組織水腫，腺體分泌旺盛，出現鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀，這種“妊娠期鼻炎”可在約20%的準媽咪身上發生，懷孕后3個月更為明顯。一旦分娩，致病因素消除后，鼻炎會隨之痊愈，不留后遺癥。目前，對“妊娠期鼻炎”尚無十分有效的預防措施，但可通過適當的治療減輕癥狀。

6.口腔改變

孕婦還可出現牙齒松動，易生齲齒，齒齦充血、水腫、增厚，刷牙時牙齦易出血等癥狀，有的孕婦還有唾液增多和流涎等，這些改變都會隨著妊娠的終結而恢復。但孕期應特別注意口腔的清潔衛生，因為口腔感染會殃及胎兒和自身的健康，造成種種危害，不利于優生優育。

一些看似微不足道的細節往往能引起一系列的連鎖反應，更加正確的了解自身的身體情況，才能使寶寶在孕期茁壯成長。