這一代長大的孩子，生活環境、學習環境越來越好。電子產品可謂是伴隨著孩子的學習與成長。電子產品里面描繪的多彩世界，總是吸引著孩子的注意力。于是乎，越來越多的孩子成為了近視一族。家長們為之也是苦惱不已。今天，小編就來告訴父母們如何預防寶寶的近視吧!

1.控制3C產品接觸的時間，30分鐘就該休息

2.要避免熒幕亮度過高，或畫面變動過快的刺激卡通;家中的電視及計算機熒幕放置位置應稍低于視線，以視線對準熒幕中心為俯角10～20度最佳

3.讓孩子接觸自然陽光，自然的戶外光偏黃光，在沒有強烈的紫外線下，都很安全。然而，現在孩子成天接觸室內光線，能量有可能過強，反而對眼睛的健康比較不好。

4.多讓孩子看遠，多戶外活動，孩子本來的眼睛就是被設計來看四面八方及看遠。

5.玩球，讓孩子的眼睛有調整焦距的練習。例如打桌球、丟接球、都是很好的選擇。

6.選擇LED或一般燈泡時，避免涂層偏藍色的燈泡，可以選偏自然黃色及橘色的燈泡，光線要充足舒適，且避免直射眼睛與熒幕，燈光不要太黃或太白，以自然光色為佳，不要在昏暗的環境下閱讀，近距離使用時，可開啟有防眩光功能的閱讀燈。

以上就是六大預防寶寶近視的方法。擁有良好的視力，才能夠更加適應這個變化多彩的世界，看到世間的更多的美好。為了寶寶良好的視力，父母們應該抽出更多的時間來關注。