在網絡購物盛行的今天，孕媽媽們可以嘗試一下宅在家網購，足不出戶即能購得自己心儀的商品，安全又舒適。配合8位孕媽媽的親身體驗，婦產科專家為您解說宅在家網購的8大好處。準媽宅家網購的8大好處。

好處1：宅在家避免健忘、破財

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懷孕后，我記性變得真不好，有一次，在超市買完東西將購物袋掛在手推車上，離開超市時卻忘了帶走，因此損失了好幾百塊呢。

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孕媽媽為何容易健忘、不專注

專家表示，懷孕后孕媽媽體內的激素水平發生了很大變化，黃體酮和孕激素的分泌量都增加，會對母體產生一些影響，詳細的影響機制目前尚不清楚。這種影響的差異性較大，其中常見的情況是引起孕媽媽的注意力不足和記憶力減退，孕媽媽會感覺自己變笨了，需要更多的時間休息。也有些孕媽媽沒有明顯的變化。

懷孕初期的惡心、嘔吐導致母體的電解質水平紊亂也是孕媽媽注意力變差的一個原因。另外，在懷孕七八個月的時候，孕媽媽的心臟負擔明顯增大，血液循環也主要集中在子宮，因此腦部的血流量相對較少，孕媽媽也易產生健忘、不專注的情況。

好處2：避免去人多的場所，確保安全

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有一次，我去市場買用品，人真的很多，擠來擠去的，還好那時我才剛懷孕不久。若是像現在這樣挺著個大肚子，又帶著錢包，真不知道該怎么辦才好。

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孕媽媽為何不適合去人多的場所

專家表示，首先，在人多的場所，孕媽媽挺著大肚子很容易因重心不穩而摔倒，可能會對胎兒造成傷害。其次，懷孕后期，孕媽媽在來回的途中有早產的可能。最后，人多的地方很嘈雜，空氣也不新鮮，對寶寶都不利。因此，為了確保安全，懷孕中晚期的孕媽媽最好不去人多的場所，宅在家網購較好。

好處3：避免不知不覺地過度勞動

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我很愛美，也超喜歡出去逛街，經常和閨蜜一起出去血拼。但是，現在我懷孕了，體力明顯不如懷孕前，走一段路就覺得很累。

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孕媽媽為何容易疲勞

水腫

專家表示，懷孕后增大的子宮壓迫到骨盆腔和大腿內的靜脈，靜脈回流比較差，血液積聚在下肢引起水腫。腳開始水腫時，孕媽媽會覺得鞋子穿不下，腫得厲害時，則會感覺到疼痛。長時間逛街、走動更會加重這種情況。

老一輩的人常說，孕媽媽要順產就要多走動。其實，多走動也會刺激子宮收縮。專家指出，在門診時經常遇到一些孕媽媽會有子宮變硬的感覺，當問及是否常走動時，孕媽媽都很疑惑地問：“常走動不是利于順產嗎？”專家解釋說，走動是有利于順產，但當走動引起宮縮時，則要注意適當休息。