讓寶寶脫離使用奶瓶的習慣，可預防奶瓶性齲齒的發生，還可以培養好的飲食習慣。

飲食訓練對寶寶的意義

在寶寶成長過程中，隨著年齡的成長飲食習慣也有所不同。譬如由母奶變成嬰兒奶粉;液體食物變成半固體食物。而食器逐漸從奶瓶變成杯子;從吸吮變成咀嚼。食物除了滿足寶寶口欲、飽足感及攝取營養的目的外，另外一項重要的意義就是要如何訓練寶寶自己進食，學習獨立。

寶寶6個月大時手部肌肉逐漸發展及抓握協調性佳，此時，除了媽媽喂寶寶喝奶外，也可以嘗試握著寶寶的手，讓他嘗試自己扶著奶瓶喝奶或是喝水;也可以嘗試逐漸脫離奶瓶，在父母的協助下用鴨嘴杯、小杯子等學習杯喝東西;到快l歲的時候，寶寶的眼睛和手、手腕、手肘之間有了很好的協調，就可以用吸管杯或自己抓住杯子兩邊或杯子的握把喝水，到了快兩歲的時候，寶寶已可熟練地自己用手抓住小杯子喝水。

家長如果能夠及早讓孩子使用杯子喝水，對于l歲左右幼兒的身體發育，以及提升認知能力都有幫助;經常含著奶瓶喝奶不僅妨礙寶寶正常活動，也會減少他語言學習的機會，且將來容易出現齲齒問題。

當然，要寶寶割舍奶瓶，或是訓練新的飲食習慣，在這學習的過程中，一定會出現許多問題，如拒絕用杯子喝水或將水倒的滿地都是，這時，父母最好能多花些時間耐心地開導，才能幫助寶寶學習。

奶瓶>>學習杯>>杯子--進階訓練

從寶寶吸奶開始到學會自己進食，一天天的進展，是多么令人開心的一件事啊!然而寶寶的飲食訓練是有順序的。黃基家醫師說，根據孩子的年齡發展，提供他不同的飲食訓練，從奶瓶、吸口杯、鴨嘴杯、吸管杯到用杯子，循序漸進，越早訓練對于孩子的咀嚼能力及吞咽能力是有幫助的;而越接近大人的飲食習慣，也越能減少寶寶對父母的依賴，學習獨立。

至于如何依據寶寶的年齡進階訓練?以下詳細說明。

奶瓶

從寶寶出生開始，無論是喂母乳還是喝配方奶粉，都會用到奶瓶，所以“奶瓶”可說是寶寶的第一個飲食工具。其材質有分玻璃或合成樹脂材質，而奶瓶奶嘴選擇彈性及造型模擬母親乳頭的，可促進寶寶唾液分泌，幫助上下顎、臉部肌肉的發育，都是較優的喂食工具。在寶寶還小時，大多由媽媽手持著奶瓶喂寶寶喝，當寶寶6個月大時，手部肌肉逐漸發展健全，就可以訓練寶寶自己拿奶瓶了。但該如何訓練呢?

1.訓練抓握力：首先可以在喂奶的時候，幫助小寶寶把手放到奶瓶上，訓練他的抓握能力，但是要注意奶瓶的溫度適中，以免燙傷寶寶。

2.套上把手：家長也可以買有把手的奶瓶，幫助寶寶將手扣在把手上訓練抓握，讓他慢慢學習著自己喝奶，也作為學習使用杯子的開始。

3.由少到多：可以先用小奶瓶或奶瓶只裝少量的水，讓寶寶試著用手扶著喝;當然，剛開始的幾次，媽媽一定要在旁邊看著寶寶，因為萬一寶寶的手無力讓奶瓶掉落時，媽媽也可以及時扶住。

此外，在寶寶學會自己拿著奶瓶喝奶后，家長也要注意寶寶喝奶的姿勢，因為有可能會造成一些危險，包括：

1.中耳炎：寶寶的耳咽管和口腔相通，耳道也比較短，所以當奶水嗆到喉嚨時，很容易引發中耳炎。

2.嗆奶：媽媽不能因為寶寶自己能拿奶瓶，就不在一旁照顧了;因為寶寶還不能坐穩，身體容易往下滑，躺著喝奶的時候，就容易造成嗆奶的危險，家長應隨時留意。

3.奶瓶性齲齒：很多寶寶5、6個月大時就開始長牙了，躺著喝奶寶寶很容易睡著，再加上媽媽若沒有定期帶寶寶清潔牙齒，很容易就造成奶瓶性齲齒。