研究人員表示，維生素的一種--葉酸可預防新生兒缺陷，并可幫助保持男性的精子質量。本文我們就一起來看看相關內容。

加州大學伯克利分校的研究小組稱，服用葉酸補品以及常吃綠葉菜等富含葉酸食品的男性較少出現精子異常的現象。

這一發表于《人類生殖》(Human Reproduction)期刊上的報告還稱，攝入葉酸較多的男性其精子中出現“非整倍體”，即染色體缺少或增加的幾率大大低於普通人。“攝入越多越有好處，攝入葉酸最多的25%的男性每天攝入量為722-1,150微克，與攝入量較低的男性相比，他們的精子中出現非整倍體的幾率要低20%-30%，”研究人員Brenda Eskenazi在聲明中說。精子出現非整倍體可導致不孕，或有最高達三分之一的概率導致流產，或導致新生兒患有唐氏綜合癥及其他罕見的染色體疾病。研究小組估計，健康男性的精子中約有1%-4%含有非整倍體，但個體之間存在差異。Eskenazi說，美國目前為19歲以上成年男性推薦的葉酸攝入量為每天400微克。想當父親的男性還應攝入更多。多攝入葉酸能降低染色體異常精子的比例。