時間 主食及用量

早上6∶00 母乳哺喂15～20分鐘(或給配方奶220毫升);鮮肉小包子：面粉20克，豬

瘦肉5克

上午9∶30 餅干：面粉15克;小兒魚肝油滴劑(參說明或遵醫囑);新鮮果汁100毫升

中午12∶00 蛋花青菜面：掛面30克，雞蛋40克，新鮮青菜25克，植物油2克

下午3∶00 母乳哺喂10～20分鐘(或給配方奶220毫升);新鮮水果：甜橙80克

下午6∶30 清蒸帶魚：帶魚25克(去刺)，植物油1克;土豆泥：土豆50克，植物油2

克，蔥花少許;米粥：大米或小米25克

晚上9∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶220毫升)

9個月寶寶1日營養方案2

時間 主食及用量

早上6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)

上午8∶00 果汁：鮮橙汁或番茄汁180毫升

上午10∶00 營養米粉：雞蛋米粉40克，雞蛋黃20克，白糖適量;小兒魚肝油滴劑(參照說明或遵醫囑)

中午12∶00 肉末豬肝粥：大米15克，剁碎豬瘦肉或豬肝10克

下午2∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)

下午6∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升);新鮮果泥或蔬菜泥20克

晚上8∶00 母乳哺喂20～25分鐘(或給配方奶250毫升)