講解：女性安全期知識。很多情侶采用安全期避孕，如何把握好安全期時期?那么就需要大家能夠準確的計算出安全期，這樣才能有效的達到安全期避孕的效果，那么應該怎樣計算安全期最準確呢?下面小編為大家總結了幾種方法。我們一起來看看!

基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

陰道分泌物的變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

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