在眾多的避孕方法中，利用安全期來避孕也是一些女性樂與使用的方法，但是，在現實生活中有些女性利用安全期來避孕卻意外受孕了，所以女性朋友們很想知道利用安全期來避孕到底靠譜還是不靠譜？

安全期避孕靠譜嗎?

在安全期避孕可靠嗎?很多人都認為安全期避孕法能防止大多數的意外懷孕。但現在一項新研究讓他們不得不認真改變自己的看法，安全期其實并不安全。

安全期避孕是根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時間，這樣就可以推算出不受孕的一段時期，就選擇在這段時間里進行，這樣就可以達到避孕的效果。女性卵巢排卵通常是在月經周期14天左右，安全期大約為月經周期后10天內，和月經周期后0天之后到下次月經周期來潮，距離行經期越近，這樣實施避孕的可能性就會越大。

女性排卵的時間，受外界氣候、環境、情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，并且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全;安全期避孕的成功，取決于對排卵期的認識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，多數的女性不知道排卵期應該怎么算，這也是安全期避孕成功率低的原因之一。

安全期避孕應注意什么?

1、安全期避孕法只適用于月經周期較規則的女性。

2、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期，以便了解月經的規律性。

3、計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。

4、除了推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

5、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。

6、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合并用。

7、如果您是從口服避孕藥改為安全期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕，減少疾病的出現。

由于一些女性存在月經不調的問題，所以利用安全期避孕會出現意外懷孕的問題，所以，希望女性朋友們在選擇避孕方法是一定要了解自己的身體的實際情況再進行正確的選擇。