原料：白蘿卜一個、雪梨半個

做法：

1、小白蘿卜一個切成細絲，梨切成薄片備用。

2、將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘即可食用。

制作、喂食要領：

1、適宜于5個月以上的寶寶食用。

2、果汁隔夜不要再給寶寶喂食。

專家點評：

白蘿卜富含維生素C、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等藥療和保健作用。

有一次寶寶受涼咳嗽，有個熱心的媽媽告訴我這個小偏方，我照著做給寶寶喝，沒想到還真管用。