現在飲料已經在一定程度上取代了“白開水”和茶的地位，有些孩子也以飲料代水。可是對于嬰幼兒來說，飲料過多和飲用方法不當是有害的。一般來說，孩子喝飲料應注意以下幾個方面的問題：

　　(1)過小的嬰兒不宜喝飲料 飲料中含有一定量的香料、碳酸類物質、香精甚至少量咖啡因等。雖然這些物質對青少年和成人是安全的，但對于3—4個月甚至更小的嬰兒來說，容易造成蓄積、負擔過重或者降低胃酸的殺菌功能。而且家長為孩子制作的蔬菜汁營養價值和安全性，以及衛生狀況都遠遠優于市售飲料。

　　(2)飲料不宜過多 同多吃冷飲的道理相似，過多喝飲料可以降低孩子的食欲，造成營養不均衡以及肥胖，使孩子的生長發育受到影響。

　　(3)飯前不宜喝飲料 吃飯以前喝較多的飲料，孩子的胃中就沒有容納食物的空間，必然會導致食量減少。如果養成飯前喝飲料的習慣，孩子的食欲會下降，營養不足，易導致營養不良癥或某些營養素(如微量元素或蛋白質、維生素)的缺乏，嚴重影響孩子的健康。

　　所以孩子喝飲料是有一定害處的，如果家長不注意這一點，對孩子將造成危害。但少量或偶爾喝些飲料，也不必強行禁止，因為這樣并不會有多大的害處。