現代幼兒吃得好、穿得好，飲食選擇趨于多樣化，使得偏食寶寶越來越多。此外，家長缺乏正確的飲食觀念，也造成現代寶寶營養不均，抵抗力較以前的寶寶差。

　　營養不均指的是“營養食物攝取的不平衡”，可能是過剩也可能是不足，而過胖或過瘦則是營養不均經過一段時間后所表現出來的樣子。林口長庚紀念醫院新生兒科助理教授周怡宏表示，嬰幼兒生長不良常出現在6個月到l歲的寶寶身上，發生的原因眾多，包括副食品添加過晚或不足、奶粉攝取相對減少、能量濃度不足、厭食等，導致某些特定營養素缺乏，對寶寶長期性的生長、發展及健康上，造成負面影響。就一般來說，導致寶寶營養不均的原因，大致上可歸為以下六項：

　　1按照傳統的飲食方式隨便亂吃。

　　2.偏食、挑食、選擇食物的種類過少。

　　3.因營養不良所引起的食欲不佳，導致飲食質量不足。

　　4.咀嚼不佳，因而無法均衡攝取各種食物。

　　5.相信食物禁忌，導致某些食物的偏好及限制，致使飲食產生不均衡的現象。

　　6.不當或過度的藥物使用，或是過多藥膳食補。

　　小心！營養不均問題多多