夏季來了，好動的寶寶運(yùn)動量也大了，常常汗流浹背，如何保證寶寶安全度夏？

酷暑健康“水”為先

小寶媽的求助〗

我家小寶剛學(xué)會走路，最喜歡圍著爸爸跑，常常滿頭大汗。他奶奶常提醒說要及時給小寶補(bǔ)充水分，可我不知道補(bǔ)水有哪些正確方法。

判斷寶寶缺水看3個指標(biāo)

指標(biāo)1：體重迅速減輕了

寶寶的體內(nèi)水分大概占體重的60%，缺水時體重會減輕，失去水分越多，體重減輕得越快。當(dāng)寶寶體內(nèi)失水達(dá)5%時，為輕度脫水，一般不會出現(xiàn)不適現(xiàn)象。