我家的寶寶兩歲了，偏愛吃肉，不愛吃蔬菜。

　　——彤彤媽

　　我家的寶寶拒絕水果蔬菜，只愛吃零食和麥當勞。

　　——小芬

　　“我家的寶寶五歲了，每次都要騙著吃蔬菜，令人頭痛。”

　　——乖乖媽

 

　　很多寶寶都有厭食某種食物的習慣，蔬菜是其中較為常見的一種。但是，蔬菜含有豐富的維生素和營養，很多父母都會因為寶寶不愛吃蔬菜而感到煩惱。這兒給父母們獻上4招：春季讓寶寶愛上蔬菜的妙招。

　　春季讓寶寶愛上蔬菜的妙招1.將蔬菜做成健康沙拉。

　　不要再做單調的炒青菜，而是蔬菜中拌入生姜、醬油、米醋、料酒和芝麻油，制成蔬菜沙拉，變換口味，寶寶也許會喜歡。

　　春季讓寶寶愛上蔬菜的妙招2。用綠色裝飾菜肴。

　　在一些肉菜如烤牛肉中加點番茄片或生菜，既點綴了菜肴，又增加了烤牛肉的風味，你可以假裝著和寶寶搶吃那僅有的幾片生菜。