健康飲食 預防小孩性早熟
8歲男孩長胡須喉結 7歲女孩來月經
一張稚氣未脫的臉,小小的個子,8歲男孩東東的滿臉胡須卻長得比十七八歲的青年還濃密,喉結突出,一開口更讓人驚訝,儼然是成熟的老牛聲,哪里還有孩子的奶聲奶氣,看到大家都在看他,東東忙躲到媽媽的身后。
7歲的小女孩豆豆,還是個一年級的小朋友,胖胖的很可愛,可乳房鼓鼓的比得上妙齡少女。孩子的媽媽苦惱地說,豆豆已經來月經了,因為年紀小,生活還不能自理,更別說處理月經了,每次都弄得滿褲子都是血,同學小朋友都偷偷笑她,小豆豆也因此變得特別害怕抬眼看人,總是低著頭。 ”
7歲的女孩乳房發育、8歲的男孩滿臉胡須……近期,記者在各大醫院的兒科、內分泌科、中醫科、兒童性早熟門診、婦科等見到不少提前出現第二性征發育的孩子。廣州醫學院第三附屬醫院內分泌科專家介紹,暑假以來,該門診接診了不少這類孩子。她提醒家長,飲料當水喝,常吃蜂王漿、牛初乳、乳鴿、西洋參煲雞等進補,常吃反季節蔬果,肥胖或熬夜等可能致孩子性早熟。
性早熟可影響長高
醫院里醫生們發現,因性早熟而前來就治的孩子越來越多,暑期就診特別集中。廣州醫學院第三附屬醫院內分泌科主任張瑩介紹,這些孩子一般男孩長胡須、喉結等,女孩則乳房發育、陰道有分泌物,甚至月經提前來,就診則多分布在兒科、內分泌科、中醫科、婦科、兒童性早熟門診等。
女孩在8歲以前、男孩在10歲以前開始出現第二性征的發育,就屬于性早熟。張主任稱,一旦孩子性發育,以后的身高就可能會停滯,進入青春期后身高將比同齡伙伴矮10-15cm,女孩以后的閉經期也可能比同齡人提前,導致衰老提前。另外,由于自己與同齡人不同,這些孩子恐懼、害羞、抑郁等心理問題也十分普遍。
不良飲食是禍首
一次偶然的機會,7歲婷婷的媽媽發現孩子褲子上有血跡,開始以為是其大腿受傷。后經醫生檢查,才知道孩子來月經了。原來,婷婷的奶奶開了一家副食店,小女孩從小就習慣不喝水,常把店里的飲料當水喝,一喝就是5年。東東則因為天天和媽媽一起喝蜂王漿,常吃烏雞湯、西洋參燉湯才導致發育提早的。
“目前,許多食物都含有激素,如蜂蜜、蜂王漿、人參等和一些滋補飲料,肉類飲食過量,反季節的水果、過多的豆制品等都含激素,容易誘發兒童性早熟。此外,兒童熬夜致睡眠時間不足、肥胖也會引發內分泌紊亂,從而誘發身體發育提前。”
張主任稱,許多食品中添加了激素,如雞鴨、黃鱔以及各種肉類,雌激素、促生長激素、抗生素、食物添加劑、蔬菜水果的各種催熟劑等,都會不同程度造成兒童性早熟。
提醒: 性早熟要辨真假
父母如果發現孩子有“第二性征”萌動的苗頭,不要驚慌失措,性早熟也分真假。張主任稱,真性性早熟是真正下丘腦垂體性腺軸提前發動,性腺成熟,這類孩子一般是繼發于內分泌的某種疾病,常見的是頭顱內長腫瘤。絕大多數的孩子是假性性早熟,也就是說,孩子的性腺并未成熟和發動,而是外源性的性激素所致,“80%的性早熟孩子都是因為飲食而攝入過多激素”。
因此,治療性早熟要先找原因,是不是有上述的腫瘤,如果沒有的話,要仔細分析了解孩子周圍有沒有接觸含雌激素物質的機會,飲食上盡量避免含激素食品,作息規律,少接觸女性化妝品,去除這些誘因后就能得到有效的治療。
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導致“性早熟”的食品
●可入藥的大補類食品。如冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。
●禽肉,特別是禽頸。禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為“促早熟”的高危行為。
●反季節的蔬菜和水果。幾乎都是在“促生長劑”的幫助下才反季或提早成熟,避免給10歲以下的兒童食用。
●油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和炸薯片。過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟。
●孩子別亂補。聲稱能使孩子“更高更壯”的兒童口服液,部分含有激素成分。可使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實,骨齡已達8歲或10歲。但以后就會長得慢。
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