對許多父母來說，讓孩子吃蔬菜是最讓他們頭疼的事情之一。據美國“健康日”網站近日報道，美國研究人員發現，你只需給蔬菜取個酷一點兒的名字，孩子們就會食欲大增。

康奈爾大學的布里安·萬辛克教授等人以186個4歲大的幼兒園孩子為對象進行了這項研究。他們告訴孩子，午餐時吃的胡蘿卜叫“X光視力胡蘿卜”，結果孩子們對胡蘿卜的興趣大增，攝入量幾乎增加了一倍，即使日后孩子們不再這樣叫它，其攝入量也提高了50%。

萬辛克指出：“對孩子來說，酷名字就意味著酷食物。不管是‘強力豌豆’還是‘恐龍花椰菜’，給食物取個有趣的名字會讓孩子覺得吃它們也很有趣”。參與這項研究的科林·佩恩說：“只要能激發孩子們的想象力，就能激發他們的食欲!”

寶寶不愛吃菜有妙招

1.不要經常給寶寶吃“營養藥”，藥補不如食補。

2.很多寶寶不愛吃菜，主要是不愛嚼長長的菜葉，家長們要下點工夫給寶寶做飯。例如，蒸雞蛋或炒米飯的時候，把菜切得很碎，這樣，寶寶就嘗不出來菜的感覺了。把菜包成餃子、包子也不錯。