老人有種說法：“寶寶想吃什么就是肚子里面缺什么！”

真的是這樣嗎？可是，寶寶總是想吃麥當勞怎么辦？

“想吃什么就是肚子里面缺什么”這種飲食觀念在民間非常普遍，但在科學上這種觀念被證明是沒有根據的。你是非理性的媽媽嗎？你是否也曾為了滿足寶寶的欲望，而以這種方式來溺愛他呢？

“寶寶是我們的心肝寶貝，營養不良會阻礙寶寶的正常生長發育，寧可多吃一點，也不能讓寶寶肚子里缺東西。”

唯恐自己的寶寶營養不足，影響了發育，于是他想吃什么，就一定要滿足他的欲望。結果導致寶寶營養過剩或營養不良，甚至誘發寶寶心臟病、高血壓、厭食等病癥。

也許，會有家長問：“既然寶寶不缺乏，為什么總想吃同一種食品？比如麥當勞？”

其實喜歡吃同種食物是口味的表現，口味的形成除了一小部分來自遺傳因素外，大部分都是后天形成的。而在寶寶成長過程中給他們影響最大的就是寶寶的父母。父母的錯誤觀點和行為都給寶寶的飲食習慣和口味造成影響。

錯誤概念的影響

“乖寶寶，魚肉的營養好，吃了腦子聰明，身體好。”有的家長專給孩子吃魚肉之類的葷食，逐漸使寶寶對魚肉有了“營養豐富就是好”的概念。同理，若家長本身就認為吃蔬菜沒營養，在給孩子安排膳食時只配肉蛋，不搭或少配蔬菜，慢慢的寶寶就會形成只吃肉不吃菜的壞毛病。

有的母親為了保持體態美對肥肉不敢問津，在寶寶幼小心靈中扎下了根，跟著大人這也不吃，那也不吃，潛移默化地造成寶寶的偏食。

在家長錯誤概念和行為的影響下，造成寶寶對麥當勞等洋快餐的青睞，家長們是否記得這樣的場景：在經過麥當勞的時候，有的父母就會說：“寶寶乖，要是聽話就帶你去吃麥當勞好不好？”這時的父母就會讓寶寶覺得麥當勞是很好吃的，是只有在聽話的時候才能得到的獎勵，所以在潛意識里對這種食品很向往。加之口感好、環境好，所以造成寶寶總是想去吃。

微量元素缺乏

除了家長的影響，寶寶身體內某些礦物質和微量元素的缺乏也會導致寶寶對食物的偏好。比如鋅缺乏時寶寶會食欲下降，對油膩食物不感興趣。當平時攝入的維生素量不足，尤其是B族維生素、維生素C缺乏時，也可以導致寶寶偏食。