每個家長都希望寶寶的飲食能規律，這樣才是寶寶健康發育的保證。可是寶寶如何吃飯香呢?這是很多家長的心愿，那么下面來看方法吧。

網友：李老師你好，我寶寶15個月了，輔食小時候吃得還可以，現在越大吃得越少了。現在才17斤。明顯比別的孩子長得都瘦小。現在全家都因他吃飯的問題 傷腦筋，我們變得花樣給她做，但是她吃得就是不多。但身體狀況和精神頭到是挺好的，也不愛得病。我們想讓她長得胖一些。我們該怎么喂養呢?一天該怎么安排 她得吃飯時間呢?

專家: 首先奶量要保證400至500毫升，每天保證一個雞蛋，花樣翻新，孩子吃飯的時間盡量跟家長吃飯的時間湊 在一起，營造一個歡樂的進食氣氛，盡管家長的飲食不一樣，但是大家一起吃，孩子會非常高興，同時在和家長一起吃的過程中也學會了吃飯的技能，您可以試試， 平時風和日麗的時候可以帶寶寶到戶外活動，每次時間不一定要長，十五分鐘到二十分鐘就可以，但可以多次到戶外到活動。

因此，家長們可以用上的方法來改變寶寶的，這樣就可以保證寶寶的營養均衡，讓寶寶的飲食規律，讓寶寶健康成長的。