寶寶的營養與飲食的關系密切，家長們都應該經常讓寶寶吃的。比如說蝦的營養價值很高，家長們可以經常讓寶寶吃的，可是寶寶的蝦怎么做呢?怎樣才能讓營養更豐富的呢?

原料：鮮蝦、蔥姜適量

調料：鹽、料酒、醋、醬油

做法：

1、鮮蝦去洗凈去蝦線備用;

2、將蔥、姜、鹽、水、料酒、放入鍋里燒開，放蝦進去煮熟撈出即可;

3、可調汁蘸食：放一些醋、醬油、蒜末就可以了。

蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸。另外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構松軟，水分含量較多，所以肉質細嫩，容易消化吸收，適合兒童食用。

因此，家長們學會上面的方法，經常做給寶寶吃，讓寶寶的營養豐富，讓寶寶愛上吃蝦。