眼看著炎熱的夏天就要來到，現在不少人已經穿上了夏裝。所以這時候我們應該給自己和寶寶準備一些消暑食品，下面就讓我們來學習一道美味可口的冰箱美食：香香牛奶凍。

材料準備： 1、牛奶 2、一包棉花糖 (袋裝，各大超市均有銷售) 3、水果 (種類不限，看個人喜愛)

制作方法：

1、將牛奶倒入鍋內加熱

2、再將棉花糖倒入鍋內攪拌融化

3、待棉花糖完全融化后關火倒入容器中備用

4、將水果切成丁狀后，適量加入盛有牛奶棉花糖的容器中，再放入冰箱內冷凍3個小時(最好放在冷藏室內冷凍而不要放在冷凍室內冷凍) 5、3個小時后，從冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!

這道冰淇淋奶酪的特點是：

1、制作方法簡單

2、制作好的冰淇淋奶酪象果凍一樣，晶瑩剔透，吃到嘴里的感覺也很象果凍，略微帶點甜味，滑溜溜的，非常可口。 (也可以在牛奶中加入巧克力，做成巧克力幕斯哦)。

做嬰兒魚類輔食的選擇

很多人認為大魚大肉才是營養的，所以在給寶寶加輔食時有點迫不及待的感覺。寶寶加輔食后可以馬上加魚泥嗎?什么魚適合做魚泥呢?

網友咨詢

6個月的寶寶已經進行輔食添加了，現在可以吃魚和肉嗎?哪種魚比較適合寶寶?寶寶能吃海魚嗎?

專家回復

您好!如果您的寶寶已經成功地添加了米糊、蛋黃泥和菜泥的話，從現在開始可以添加供肉泥和魚泥了。魚類營養豐富，肉質細膩，非常適合寶寶。但要注意：給寶寶吃的魚一定要新鮮;要特別小心魚里面的刺，尤其是小刺;做的要清淡、少鹽。

適合寶寶吃的魚的種類主要是體內沒有小細刺的魚：羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚、黃花魚、比目魚、馬面魚等。

您的寶寶現在還比較小，海魚雖然營養豐富，但是新鮮度不好保證，而且有的魚可能引起過敏等情況，建議等寶寶大一些以后再逐漸添加。

總之，適合寶寶的輔食才是最好的，讓寶寶更健康成長。