孩子的健康成長是都很關注的，現在也是有很多的父母都很重視對孩子飲食的，蔬菜也是對孩子有好處的，下面就介紹一下讓寶寶喜歡吃蔬菜的方法。

讓孩子多親近蔬菜

想讓3歲以上的孩子多吃蔬菜，可以帶他去菜市場，給他親手挑選蔬菜的機會。回家后，讓孩子幫忙洗菜、裝盤等，還可以讓他看看蔬菜是怎么弄熟的，讓他在廚房聞到烹調時的氣息。通過這些方式，能讓孩子更熟悉蔬菜，從而減少對蔬菜的抗拒心。

“一次一種”原則

餐桌上的蔬菜最好別都是讓寶寶感到陌生的，或者都是他們不喜歡吃的，因為這樣的話，這頓飯他們很可能什么都不愿意吃。一頓飯最好只加一種寶寶可能排斥的蔬菜，至少保留一種他們喜歡吃的。

把蔬菜當零食

家長們可在平時準備一些新鮮、干凈、適合生吃的蔬菜，比如胡蘿卜、黃瓜等，放在孩子們活動范圍內看得到的地方。在他們玩累了找東西吃時，很有可能嘗試一下以前所不喜歡的那些蔬菜。

以上就是對讓寶寶喜歡吃蔬菜的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康護理，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。