媽媽們輔食添加之初都會遇到各種疑問，這個時候給正處于如何下手的新來媽媽來個建議，這樣一定能夠減少媽媽不少煩惱。聽聽下面網媽對4個月的寶寶添加輔食的支招。

疑難解答

我家寶寶5個多月要添加輔食了，到底什么才是輔食呢?

甜美的記憶：除了母乳之外再給寶寶添加的食物就是輔食了，可以自制，也可以買成品輔食。輔食中的營養很重要，單純的自制米粥往往由于營養元素過于單一，很可能造成寶寶蛋白質等營養成分吸收的欠缺。買的成品輔食，像嘉寶的輔食產品，合理搭配了營養元素，還有CHE工藝幫助寶寶消化吸收，不添加蔗糖和食鹽等，口味豐富，安全而且健康。

polaris心怡 ：寶寶在4-6個月大的時候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯多了，消化能力比以前強，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。盡管母乳、牛奶等乳制品仍是這個年齡寶寶的最佳食物，但它們所含的營養素已不能完全滿足寶寶生長發育的需要，因此，父母要再寶寶4-6個月大的時候，開始給他添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。

遙遠的夢想：寶寶4個月后，無論是母乳還是配方奶的營養都不能滿足寶寶生長發育的需要，所以要為寶寶添加輔食。從4個月開始，媽媽就可以用小勺給寶寶喂半流質食物，如米糊、蛋黃泥等;6個月開始，寶寶的乳牙開始萌出，這更便于寶寶的咀嚼。此時，寶寶的輔食也應由半流質過渡到黏稠、有粗顆粒的食物，如碎肉、菜末、水果粒等。

備注：CHE(Cereal Hydrolysis Enzymatically, 淀粉水解)工藝，是在米粉的加工過程中，加入消化酶，將米粉中的淀粉大分子分解成為容易消化吸收的小分子, 沖調后質地細膩，呈潤滑的糊狀，方便寶寶吞咽，更適合寶寶幼嫩的腸胃，保證好營養的真正好吸收。

對于初次添加輔食，其實對寶寶和媽媽都是一種全新的體驗。家長應多做這方面的知識學習。