寶寶的健康護理是都很關注的，很多的人也是都很關注寶寶的健康，補鋅也是都知道的，下面就介紹一下給寶寶補鋅要正確。

別人補啥我補啥

調查顯示，92%的的父母給孩子補充維生素AD或多種維生素，80%的父母給孩子補鈣劑。

對“嬰幼兒最容易缺乏的微量元素是什么”和“什么食物含鐵最豐富”兩個問題，7成左右家長給出了正確的回答。調查發現，家長在微量元素的補充依據方面則顯得缺乏理性，超過30%的家長憑自己的判斷或者看別的孩子補，就自己決定給孩子補。

過度補鋅導致性早熟

從“孩子厭食挑食都是缺鋅”，到“最近我的孩子不愛吃飯，注意力也不集中，原來是缺鋅”，爸爸媽媽們耳朵里廣告聽多了，也開始落實到行動上。甚至有些家長直接買來各種鋅劑給孩子吃。 　　湖北省婦幼保健院曾接診過一個10個月的嬰兒,其體重相當于一個3歲半孩子的正常體重，該嬰兒還被診斷為脂肪肝，這和家長每天定時給她補鋅、補鈣、補鐵，服用氨基酸等營養品有關。

那孩子到底該不該常規補鋅?醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前，不需要預防性補充鋅劑。最重要的是注重合理膳食結構，及時給寶寶添加輔助食物，食補永遠是最佳的選擇，蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富，從輔食中嬰兒也能攝取鋅。

三招判斷孩子營養狀況

兒科營養專家提供了3個簡易方法幫你判斷孩子的營養狀況。首先是通過生長發育曲線來檢測。每個月為孩子量一次身高、體重和頭圍，把測量的結果記錄在生長發育曲線表上，觀察寶寶的生長曲線是否一直在正常范圍內，并且是勻速順時增長。其次，觀察孩子的精神狀態是否愉快、平靜。最后，看一看孩子抵抗疾病的能力。在同樣的狀況下，孩子不容易生病，或生病后很快自愈，就說明孩子的營養狀況比較好。

以上就是對給寶寶補鋅要正確的介紹，現在應該是有了解了吧，一定要重視對寶寶的健康護理，希望每個寶寶都能健康成長。